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生素A名為視黃醇，它能夠維持正常視覺功能，維護上皮組織細胞的健康和促進免疫球蛋白的合成；維持骨骼正常生 長 發 育，促進生長與生殖，抑 制 腫 瘤生長等，其是維持人體生長、發育、生殖和細胞膜的穩定性所必 需的一種物質。人體維生素A的來源主要是膳食，但并不是每個人都可以做到飲食平衡或完全吸收，因此，通過食用一些含有維生素A的保健食品來維持體內維生素A的水平就顯得尤為重要。